Mkpụrụ citrus na-abụkarị otu n'ime mkpụrụ osisi na-amasị ndị mmadụ, ọ bụghị naanị n'ihi ụtọ ụtọ ha na-atọ ụtọ, kamakwa n'ihi na ha bara ụba na vitamin na antioxidants. N'ime mkpụrụ osisi citrus, Naringin, flavonoid, bụ otu n'ime ihe ndị mejupụtara ahụ ike ya.
Naringin bụ ngwakọta a na-ahụ na akpụkpọ ahụ na mkpụrụ osisi citrus. Ọ nwere uru dị iche iche, gụnyere mgbochi mkpali, antioxidant, na mmetụta antibacterial. Nke a na-eme Naringin ọ bụghị naanị n'ọtụtụ ebe na usoro ọgwụ, kamakwa ọ na-arụ ọrụ dị mkpa na mpaghara ngwaahịa ahụike, ihe mgbakwunye nri na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ.
Nke mbụ, dị ka ihe na-emepụta ọgwụ sitere n'okike, a na-eji Naringin eme ihe n'ụdị ọgwụ. Ọ nwere ike inye aka belata mbufụt ma mee ka ọrịa ndị na-egbuke egbuke dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na-egbuke egbuke.
Na mgbakwunye, ọ na-enyere aka belata oxidation cholesterol ma mee ka ahụike obi dịkwuo mma. Ụfọdụ nnyocha achọpụtawokwa na Naringin nwere ikike mgbochi ọrịa cancer, na-egbochi uto na mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa. Nke abuo, Naringin bụkwa onye ama ama na ụlọ ọrụ mgbakwunye ahụike. Dị ka ihe antioxidant, ọ nwere ike inye aka n'ịchụpụ radicals n'efu n'ime ahụ ma belata usoro ịka nká nke mkpụrụ ndụ. Na mgbakwunye, a na-eche na Naringin na-eme ka mgbochi ahụ dịkwuo elu, na-ebelata ọbara mgbali, ma na-eme ka ahụ ike dịkwuo mma. Na mgbakwunye na ọgwụ na ngwaahịa ahụike, Naringin na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ọhịa nri. Dị ka ihe mgbakwunye nri, ọ nwere ike melite uto na ísì ụtọ nke nri.
Ọ bụghị naanị na ọ na-eme ka acidity na ụtọ nke nri dịkwuo mma, kamakwa ọ na-agbakwụnye ụtọ mkpụrụ osisi, na-eme ka nri dịkwuo ụtọ. Na mgbakwunye, a na-eji Naringin eme ihe n'ọtụtụ ebe na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na ihe ịchọ mma. N'ihi ihe ndị na-emepụta antioxidant na mgbochi mkpali, ọ nwere ike inye aka chebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmebi radical free ma belata ọdịdị nke wrinkles na breakouts. Ọtụtụ ụdị nlekọta anụ ahụ na-arụsi ọrụ ike nyocha na imepụta ngwaahịa nwere Naringin iji gboo mkpa ndị mmadụ maka akpụkpọ ahụ mara mma.
N'ikpeazụ, Naringin nwere ọtụtụ uru dị ka ụlọ ike ahụike n'etiti mkpụrụ osisi citrus. Otú ọ dị, anyị kwesịrị ịṅa ntị na iji ezi uche na-eri nri na-agafeghị oke iji hụ na ojiji dị mma ma dị irè. Mgbe ị na-ahọrọ na iji ngwaahịa nwere Naringin, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ọkachamara ma soro ntuziaka maka ojiji na akara ngwaahịa. Ọ bụrụ na ịchọrọ inweta ozi ndị ọzọ gbasara Naringin, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị!
Oge nzipu: Sep-15-2023
