Na-ewebata ngwaahịa ọhụrụ anyị na-atọ ụtọ -Hawthorn wepụ! E sitere na osisi Rosaceae Crataegus, hawthorn. ma ọ bụ C. pinnatifida Bge. Var.major NE Br., nke a na-akpọkarị ọhịa hawthorn C. cuneata S. et Z., a na-eji nlezianya amịpụta hawthorn anyị site na mkpụrụ osisi a mịrị amị, na-ahụ na a na-ejigide ihe ndị dị mkpa ya, gụnyere ogige flavonoids hawthorn bara uru nke ukwuu.
A maara wepụ Hawthorn maka ọtụtụ uru ahụike ya. Nke a eke wepụ na-arụ ọrụ karịsịa n'inyere mgbaze na ịkwalite ahụ ike afọ. Ọ nwere mmetụta acidic, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye dị mma na nri gị kwa ụbọchị. Site na nchịkọta hawthorn anyị, ị nwere ike ịkwado mgbaze gị ma mee ka afọ gị sie ike, na-eme ka ị nwee mmetụta kachasị mma kwa ụbọchị.
Otu n'ime uru ndị bụ isi nke hawthorn anyị bụ ihe mejupụtara ya. A na-ewepụta ya ozugbo site na hawthorn, na-achọpụta na ọ bụ eziokwu na ịdị ọcha. Anyị na-anya isi na iji nlezianya na-enweta mkpụrụ osisi hawthorn kachasị mma na iwepụta ihe ndị nwere ike iji wepụta ngwaahịa ị nwere ike ịtụkwasị obi. Nkwenye anyị maka ịdị mma na-eme ka ọ bụrụ na ọ bụla dobe nke hawthorn wepụ bụ ọgaranya na flavonoids, ogige dị mkpa maka uru ahụike dị mkpa nke wepụ.
Mgbakwunye nke hawthorn flavonoids na-eme ka ngwaahịa anyị dị iche na ngwaahịa ndị ọzọ na ahịa. Ndị a dị ike antioxidants e gosiri na nkà mmụta sayensị na-akwalite ahụ ike obi, na-eme ka ọbara na-erugharị, na-akwalite ahụ ike zuru ezu. Site na itinye mgbakwunye hawthorn anyị na ndụ gị kwa ụbọchị, ị nwere ike inye aka mee ka obi dị gị mma ma kwado ọrụ dị mkpa nke ahụ gị. Na mgbakwunye, a na-eji nlezianya kwadebe ihe ndị anyị amịpụtara iji hụ na enwere ike ịnwe bioavailability kachasị, na-enye ahụ gị ohere ịmịnye nke ọma na iji nri ya.
Anyị ghọtara na ịdịmmadụ dị mkpa maka ibi ndụ gị niile. Ọ bụ ya mere anyị ji wụnye hawthorn wepụ n'ụdị dị mma na nke enyi na enyi. Naanị ntakịrị ntakịrị nke mpụta anyị, ị nwere ike itinye ya ngwa ngwa n'ime usoro ahụike gị dị ugbu a. Ma ịchọrọ ịgbakwunye ya na smoothie ụtụtụ gị, gwakọta ya na mmiri, ma ọ bụ fesa ya n'elu efere ọkacha mmasị gị, nchịkọta hawthorn anyị na-enye ohere na-adịghị agwụ agwụ maka itinye uru ya dị egwu na ndụ gị kwa ụbọchị.
Na nchịkọta, nchịkọta hawthorn anyị bụ ihe mgbakwunye eke na ike dị ike nke na-akwalite ahụ ike digestive, na-ewusi afọ ike, ma na-akwado ahụike dum. Anyị wepụ bụ ọgaranya hawthorn flavonoids, na-enye a adaba na a pụrụ ịdabere na ụzọ welie obi ike ike na ịnọgide na-enwe ezigbo ahụ ike. Nabata ike nke okike wee họrọ Hawthorn Extract anyị iji nweta uru ya pụrụ iche.
Oge nzipu: Nov-28-2023