N'ịchụso ahụike kachasị mma, nri ole na ole nwere ike imeri uru dị ịrịba ama nkekranberị ntụ ntụ. A na-esi na cranberries dị mma mee nri a na-enweghị atụ site na usoro ịkụchasị nke ọma na ịsa anyanwụ, na-ejigide ụtọ ụtọ na nri dị mkpa nke cranberries ọhụrụ. Ọgaranya na eriri nri, vitamin, na antioxidants siri ike, kranberị ntụ ntụ bụ mgbakwunye dị iche iche na nri gị kwa ụbọchị nke na-akwalite ahụ ike zuru oke ma na-ewusi nchebe anụ ahụ ike.
Otu n'ime ihe ndị pụtara ìhè nke kranberị ntụ ntụ bụ ọgaranya eriri nri ya. Fiber na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụike nri nri site n'ịkwalite ọrụ eriri afọ. Ọ na-abawanye olu nri n'ime eriri afọ ma na-akpali peristalsis - mkpụkọ akwara dị ka ebili mmiri na-ebugharị nri site na tract digestive. Usoro okike a na-ebelata afọ ntachi nke ọma ma hụ na usoro mgbari nri gị na-aga nke ọma. Site n'ịgbakwunye kranberị ntụ ntụ na nri gị, ị nwere ike ịkwado ahụ ike gut ma nweta uru nke usoro nri nri na-arụ ọrụ nke ọma.
Na mgbakwunye na ọdịnaya eriri ya, kranberị ntụ ntụ bara ụba na antioxidants, gụnyere proanthocyanidins, flavonols, na hydroxycinnamic acid. Ogige ndị a na-arụ ọrụ synergistically iji lụso nrụgide oxidative ọgụ site n'iwepụ radicals free n'ime ahụ. Site na ibelata mmebi oxidative,kranberị ntụ ntụna-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụike eriri afọ ma na-akwado ahụike zuru oke. Ọzọkwa, ọnụnọ nke vitamin na mineral dị ka vitamin C, vitamin E, na potassium na-eme ka ọdịnaya ya dịkwuo mma. Vitamin C, karịsịa, a maara maka ihe ndị na-eme ka ahụ ike na-alụso ọrịa ọgụ na ikike ya ịkwalite uto nke nje bacteria bara uru na ịmepụta gburugburu eriri afọ kwesịrị ekwesị.
Kranberị ntụ ntụọ bụghị naanị maka ahụike nke nri nri; ọ na-ekerekwa òkè dị mkpa na ahụ ike urinary tract. Ogige ndị pụrụ iche dị na kranberị ntụ ntụ, karịsịa proanthocyanidins, ka egosiri na-egbochi nje bacteria na mgbidi nke urinary tract. Mmetụta a nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa urinary tract (UTIs) na cystitis, na-eme ka kranberị ntụ ntụ bụrụ ihe nchebe magburu onwe ya maka ndị na-enwekarị ọnọdụ ndị a. Site n'ịkwado usoro mmamịrị dị mma, ntụ ntụ kranberị nwekwara ike inye aka belata nsogbu ndị metụtara afọ ntachi na nsogbu ndị ọzọ nwere ike ịmalite site na ọrịa urinary tract.
Ịtinye ntụ ntụ kranberị n'ime ihe ị na-eme kwa ụbọchị dị mfe ma dịkwa mma. Ma ị na-agwakọta ya ka ọ bụrụ smoothies, fesa ya na yogọt ma ọ bụ gwakọta ya n'ime ngwaahịa esiri esi, ohere ahụ enweghị njedebe. Agba ya na-egbuke egbuke na ekpomeekpo bara ụba na-eme ka mmepụta nri gị na-esi nri ka ị na-enye nri. Kranberị ntụ ntụ nwere uru ahụike dị iche iche ma dị mma maka ndị na-achọ ịkwalite nri ha site na nri anụ ahụ, nri na-edozi ahụ.
Na mkpokọta,kranberị ntụ ntụọ bụghị naanị tinye ekpomeekpo na nri gị; Ọ bụ ụlọ na-edozi ahụ nke na-akwado ahụ ike digestive na urinary. Ihe dị elu na eriri fiber, ihe antioxidant, na vitamin na mineral ndị dị mkpa, kranberị ntụ ntụ bụ ihe dị mkpa maka onye ọ bụla na-achọ imeziwanye ahụ ike ha. Nabata ike nke ntụ kranberị taa wee kpughee ikike nke nnukwu nri a pụrụ iche iji mee ka ahụike gị dịkwuo mma.
Kpọtụrụ:
- Tony
- Ekwentị/WHATSAPP : +86 18292839943
- Email:sale02@ebos.net.cn
Oge nzipu: Ọktoba 11-2024
